Povezovanje z naravo – Športno plezanje v dolini Soče
Je še kaj lepšega od aktivne rekreacije v družbi soplezalcev?
Boj proti gravitaciji, premagovanje strahov, občutek zadovoljstva pri plezanju edinstvenih smeri in spektakularen pogled na pokrajino spodaj so nagrade za vašo prvovrstno plezalsko izkušnjo ter za pogumno združitev s skalnatimi stenami.
“Ale, ale!”
Športno plezanje Bovec je plezanje v naravnem okolju, na prav posebnih lokacijah, ki se imenujejo plezalni vrtci. Plezanje je aktivnost, ki je primerna za plezalce vseh starosti. Ta šport hitro postaja ena najbolj priljubljenih oblik aktivnosti na prostem, zlasti ker je ob upoštevanju varnostnih pravil, ena izmed varnejših oblik rekreacije na prostem.
Pri plezanju ne gre le za golo premagovanje težnosti. Spominja celo na vrsto šahovskega dvoboja v vertikali, kjer je izbira potez v njihovem pravilnem zaporedju bistvena. Plezanje je igra napetosti, ki vam lahko prinese nepopisen užitek. Ko dosežete vrh svoje smeri, lahko zadovoljno zadihate ob uspehu, še zlasti, če vas je vzpon potisnil čez meje, za katere niste verjeli, da so možne. Kar je najboljše – ob doseženem vrhu boste nagrajeni s še s pogledom na našo prelestno dolino.
Kako zahtevno je športno plezanje?
Glede na vaše želje, izkušnje, znanje, fizične sposobnosti in pripravljenost lahko stopnjo težavnosti in smeri prilagodimo. Izbira smeri na različnih plezališčih je široka.
V Bovcu in njegovi okolici je več različnih plezališč, kjer imamo na voljo različne smeri z najrazličnejšimi težavnostmi.
Naš strokovno usposobljen inštruktor plezanja vas bo usmerjal in vam svetoval, vselej skrbel za vašo varnost in vam zagotovil kar se da široko znanje o plezalnem športu.
Najmanjše število udeležencev in skupinska dinamika
- Najmanjše število gostov: 2,
- največje število gostov na vodnika: 4 (zaradi dolžine ture – 4 – 5h skupaj).
Če ste sami, ne skrbite, pridružili vas bomo skupini. Če se za plezanje odločite v paru je bolj verjetno, da se boste pridružili majhni ekipi plezalskih navdušencev. Družina ali skupina prijateljev? Morda boste imeli vodnika celo samo zase. Če ste v dvomih oziroma ste zaskrbljeni, kako se boste vključili, nas brez zadržkov kontaktirajte. Vašo turo bomo prilagodili na način, da bomo vsi zadovoljni zapustili bovške stene.
Kaj pa naši najmlajši?
Plezanje je primerno tudi za družine z mlajšimi otroki. Samo plezanje je primerno za otroke, starejše od 8 let, lahko pa se udeležijo tudi mlajši otroci, saj je območje v varnem naravnem okolju z veliko zanimivih materialov za igro. Tako je vključena celotna družina, tudi naši najmlajši, s katerimi skupaj preživimo kakovosten čas, opazujemo delo plezalcev in odkrivamo neokrnjeno naravo doline Soče.
Omejitve
Kdo se ne more udeležiti športnega plezanja?
- Nosečnice,
- osebe z gibalno oviranostjo, težavami s hrbtenico in drugimi psihofizičnimi poškodbami,
- otroci, mlajši od 8 let,
- osebe s prekomerno telesno težo,
- osebe pod vplivom psihotropnih snovi ali alkohola.
Izposoja Samovarovalnega kompleta – Via Ferrata set
Če bi radi obiskali zahtevnejše gorske poti in nimate opreme za plezalne poti, vam lahko pomagamo z izposojo kompleta Via Ferrata za dodatno varnost v gorah. V najem samovarovalnega kompleta vključujemo:
- čelada,
- plezalni pas,
- samovarovalni komplet s karabini.
Plezanje Bovec – Program
Plezamo v enem od naravnih plezališč v okolici Bovca. Inštruktor se bo glede na vremenske razmere in vaše izkušnje in želje odločil za najprimernejšo lokacijo.
Po prihodu v plezališče vas bomo najprej seznanili s potekom dneva in predstavili plezalno opremo in vam obrazložili nekatere osnovne pojme in pravila športnega plezanja.
Naslednji korak bo splošno aerobno ogrevanje telesa, ki mu bo sledilo ogrevanje mišic, ki so pri plezanju najbolj obremenjene. Ogrevanje je nujno, da preprečimo morebitne poškodbe zaradi specifičnih obremenitev mišic. Ko bomo ustrezno ogreti, pričnemo zares.
Najprej si boste ob pomoči inštruktorja namestili plezalno opremo. Inštruktor vam bo nato demonstriral, kako plezamo in kako varujemo.
Sledi vaša plezalna smer. Vedno boste varovani z vrvjo od zgoraj v plezalnem žargonu “top rope”. S pomočjo omenjene tehnike je večji padec onemogočen. V začetku vas bo varoval inštruktor, nato pa se boste varovali med seboj, vedno pod budnim očesom inštruktorja.
Med vašim plezanjem vas bo inštruktor opozarjal na morebitne napake, vas vodil v smeri, vas motiviral in spodbujal ter tudi usmerjal z napotki za izboljšave, preprijemanje rok in prestope.
Pogosto opazimo, da udeležence plezanje zelo pritegne in kmalu si zažele več, kot zmorejo njihovi netrenirani prsti. Zato vselej skrbimo, da ne pretiravamo in posledično ne tvegamo neželenih poškodb.
